
La celulitis no es cuestión de kilos. Se trata de un trastorno de origen hormonal que afecta prácticamente a todas las féminas. Una alimentación inadecuada puede incrementar este problema.
Disminuye el consumo de carnes rojas ycondimentos como el ajo o el perejil.
Aumenta el consumo de:
- legumbres
- verduras (para mejorar la circulación sanguínea)
- frutas
- alimentos ricos en hierro, ya que su carencia favorece la aparición de este problema.
- piña, ya que es un alimento muy diurético que te ayudará a combatir la retención de líquidos.